THE PERFORMANCE MUSTHAVES

Mijn dagelijkse inname van Magnesium dient niet enkel om mijn spieren na het sporten te ondersteunen. Door de 5 verschillende Magnesium vormen helpt dit supplement me ook 's avonds tot rust te komen en mijn vrouwelijke maandelijkse last dragelijker te maken.

Ik kies heel bewust voor de vegan shakes omdat ik de plantaardige eiwitten beter kan verteren. Ik begin er mijn dag mee en grijp er ook heel vaak naar in de namiddag als tussendoortje.

Creatine is een nieuwere toevoeging aan het gamma van RainPharma en is vooral gekend voor sporters, die hun prestaties willen verbeteren. Ik geloof ook enorm in de positieve impact op de hersenfunctie en dus zit er steevast ook een schepje creatine in mijn dagelijkse shake.